Práca, škola a dokonca aj ľudia, ktorí sa vo vašom okolí pohybujú, vám môžu spôsobovať veľký stres. A to vášmu zdraviu rozhodne nerobí dobre. Ako sa so stresom vyrovnať? Niekto medituje, niekomu pomáha behanie alebo ďalšie aktivita a niekto zaháňa stres svojim obľúbeným koníčkom. Pokiaľ už ste všetky tieto veci vyskúšali, ale stres stále nemiznú, nezúfajte! Ešte nemusíte prechádzať k umelým liekom. Otvorte léčivé bylinky herbář a inšpirujte sa prírodnou medicínou!